​お客様へ​

 

トレーナーである私自身、昔から運動が苦手で、食べることが大好きです。

それは今もあまり変わっていないかもしれません。

そんな私でも、自分のペースで、トレーニングや食事管理を長い間続けられています。​

 

ウェイトトレーニング / 筋トレ は、ほかのスポーツと違い、老若男女/ハンディキャップ問わず全ての人に与えられた運動方法だと私は思っています。

より多くの方に、運動による人生へのメリットを伝えたい思いでトレーナーをしています。

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時に辛いこともありますが、体が変わった時の感動や達成感は、何事にも代えがたく、素晴らしいものです。

​そして辛いことばかりではありません。正しく行えば、必ず楽しい時間となります。

重いのは、最初の一歩だけ。一人一人に合わせたご案内をお約束します。

僕と一緒に頑張ってみませんか？