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メディア掲載
全国紙 CLASSY. 2022/2月号に掲載されました
キャンペーン実施中！
毎月3名様限定！
初回入会金が¥0になるキャンペーンを実施しております。
さらに！体験後、即日ご入会で体験料も¥1,000OFF！
入会金 ¥11,000(税込)
¥0(税込)
体験料 ¥5,500(税込)
¥4,500(税込)
※体験後、即日ご入会頂いた場合
最大で12,000円お得！
毎月3名様限定！
無理なく体を作ることがコンセプト！
CALMではハイリスクなハードトレーニングや食事指導は行いません！
正しいトレーニングと正しい食事で成功へと導きます。
正しく行えば、必ず効果が出ます。
焦らず、丁寧に、自分の身体と向き合えるトレーニングライフ作りをお手伝いします。
CALM Personal Training
詳しくは コンセプトページへ
/パーソナルトレーナー
ボディコンテスト入賞歴多数・国際的認知度最上位の資格 『NSCA-CPT』 所有のパーソナルトレーナーがご案内！
地域最安値のローコストで、ハイクオリティなトレーニングが受けられます！
何よりも、楽しんで頂くことが一番のコンセプト。トレーニングに馴染みづらい方にこそ、ご案内したい想いです。
パーソナルトレーニング
手軽に始められる30分コース～しっかり追い込める75分まで！
¥4,400(税込)～
実績
/2017 NPCJ BLAZE OPEN ﾌｨｼﾞｰｸ ﾉｰﾋﾞｽ 3位
/2018 JBBF 東日本ｵｰﾌﾟﾝ ﾌｨｼﾞｰｸ 5位
/2019 JBBF 神奈川ｵｰﾌﾟﾝ ﾌｨｼﾞｰｸ 4位
/2022 JBBF 横浜ｵｰﾌﾟﾝ ﾌｨｼﾞｰｸ 6位
/2022 JBBF 神奈川選手権 ﾌｨｼﾞｰｸ 6位
資格
/全米ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
認定ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ (NSCA-CPT)
/一般社団法人 骨格診断アナリスト協会(ICBI)
骨格診断アドバイザー検定1級
/ゴールドジム横浜上星川 ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ
CALM Personal Training
【代表 / パーソナルトレーナー】
井上 悠太
/オプションシステム
パーソナルトレーニングとセットでご提供する、様々なオプションをご用意。
元からセットになっているので、追加料金は頂きません。
トレーニングとの組み合わせは自由。ご自身に合ったトレーニングスタイルをお選び頂けます。
オプション(15min)
・ヘッドマッサージ ＋小顔 ＋肩周り
神経系に刺激を与え、情緒を安定・疲労を取り除きます。
トレーニング後に行うことで効果が増大します。
とにかく気持ちいい！
うれしい小顔マッサージ、肩マッサージ付き。
・ペアストレッチ
身体の柔軟性をアップ。一人ではここまで伸ばせない！
そこまで伸ばせるのが、ペアストレッチの魅力。
・トレーニング
まだまだ頑張りたいあなたへ！
トレーニングを選択すれば、純粋にトレーニングだけを楽しむ時間にすることができます。
/食事アドバイス
具体的なカロリーの計算方法や、必要な栄養素を効率良く摂るポイント。おいしく食べるコツなど。
健康に気を遣いつつ、筋肉を増やしつつ、体脂肪を落とす。
糖質を抜かない、無理のない確実な食事方法をご紹介しています。
/トレーニング
真の成果を得るために必要なことは、むやみに重いバーベルを持ち上げる行為や、がむしゃらに息を上げる運動ではありません。
ストリクトトレーニングと呼ばれる、
重りが軽くても、効果的。 且つ、安全 ・ 丁寧 / 正確なトレーニングフォームをご案内致します。
怪我のリスクも少なく、効果も期待できるため、初心者でも、熟練者でも、安心して取り組めるトレーニング方法です。
CALM たくさんの魅力紹介
また、骨格診断アドバイザーという資格を保有し、その知識を活用しています。
骨格診断とは？
身体の「質感」や「ラインの特徴」から自分の体型を
最もキレイに見せてくれるファッションアイテムを導き出すためのメソッド。
診断結果は 「ストレート」 「ウェーブ」 「ナチュラル」 の3タイプに分かれ、それぞれに似合うファッションアイテムを提案するのが、骨格診断アドバイザーです。
トレーニング × 骨格診断
体型をキレイに見せてくれるのは「洋服」ですが、
身体そのものをキレイに魅せるのは、「筋肉」です。
身体を整え、ファッションを華やかにできれば、より一層キレイになります。
お客様一人一人の体格や姿勢、身体の使い方、癖など。様々なトレーナー的視点から、各骨格タイプの弱点を見つけ出し、改善を促します。
人気Ｎｏ１！
メニュー
地域最安値！
パーソナルトレーニング
¥4,400(税込)～
手軽に始められる30分 ～ しっかり追い込める75分まで！
まずは体験から始めましょう！
その日に入会すると、体験料が ¥1,000OFF になる特典つき！
¥5,500(税込)
¥4,500(税込)
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パーソナル回数券(5回)
¥29,000(税込)～
お客様の声／実績
【N様】 30代 女性
運動が続かず嫌いでしたが、CALMに通い始めて10kg以上痩せられました！
体調や自分に合わせたプランを提案してくれるので、小さな事でも相談でき、
毎回成長を感じられて嬉しいです。
誠実で細やかな配慮と豊富な知識の中からしてくださるお話も楽しく心身ともにリフレッシュになっています。
感染症予防対策実施中
当店では感染症予防対策として
光触媒コーティングを施しているほか
・手指消毒用アルコールスプレーの設置
・定期的な換気・消毒
・二重マスクでのご案内
を徹底しております。
皆様に安心してご来店頂ける施設を目指して参ります。
営業時間 (不定休)
月曜: 9:00 - 21:00
火曜: 9:00 - 21:00
水曜: 9:00 - 21:00
木曜: 9:00 - 21:00
金曜: 9:00 - 21:00
土曜: 9:00 - 21:00
日曜: 9:00 - 18:00
MAIL: calm.ptgym@gmail.com