メディア掲載

 全国紙 CLASSY. 2022/2月号に掲載されました

キャンペーン実施中！

 毎月3名様限定！

初回入会金が¥0になるキャンペーンを実施しております。

 さらに！体験後、即日ご入会で体験料もｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸ！

入会金  ¥5,500(税込)

¥0(税込)

体験料  ¥5,500(税込)

¥0(税込)

※体験後、即日ご入会頂いた場合

最大で11,000円もお得！

毎月3名様限定！

①　パーソナルトレーナー

ボディコンテスト入賞歴多数・国際的認知度最上位の資格 『NSCA-CPT』 所有のパーソナルトレーナーがご案内！

地域最安値のローコストで、ハイクオリティな​トレーニングが受けられます！

何よりも、楽しんで頂くことが一番のコンセプト。トレーニングに馴染みづらい方にこそ、ご案内したい想いです。

パーソナルトレーニング

手軽に始められる30分コース～しっかり追い込める75分まで！

¥4,400(税込)～

​実績

​

/2017　NPCJ BLAZE OPEN ﾌｨｼﾞｰｸ ﾉｰﾋﾞｽ　3位

/2018　JBBF　東日本ｵｰﾌﾟﾝ ﾌｨｼﾞｰｸ　5位

/2019　JBBF　神奈川ｵｰﾌﾟﾝ ﾌｨｼﾞｰｸ　4位

/2022  JBBF  横浜ｵｰﾌﾟﾝ　ﾌｨｼﾞｰｸ　6位

/2022  JBBF  神奈川選手権　ﾌｨｼﾞｰｸ　6位

​資格

/全米ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ

  認定ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ　(NSCA-CPT)​

​/一般社団法人 骨格診断アナリスト協会(ICBI)

  骨格診断アドバイザー検定1級

/ゴールドジム横浜上星川　ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ

CALM　Personal　Training

【代表 / パーソナルトレーナー】

​井上　悠太

⑤　オプションシステム

パーソナルトレーニングとセットでご提供する、様々なオプションをご用意。

元からセットになっているので、追加料金は頂きません。

​トレーニングとの組み合わせは自由。ご自身に合ったトレーニングスタイルをお選び頂けます。

オプション

・ヘッドマッサージ ＋小顔 ＋肩周り

神経系に刺激を与え、情緒を安定・疲労を取り除きます。

トレーニング後に行うことで効果が増大します。​

とにかく気持ちいい！

うれしい小顔マッサージ、肩マッサージ付き。

・ペアストレッチ

身体の柔軟性をアップ。一人ではここまで伸ばせない！

そこまで伸ばせるのが、ペアストレッチの魅力。

・トレーニング

まだまだ頑張りたいあなたへ！

トレーニングを選択すれば、純粋にトレーニングだけを​楽しむ時間にすることができます。

③　骨格診断トレーニング

『骨格診断』を受けられるジムはおそらくCALMだけ！​

トレーナーとしての「身体の知識」 × 骨格診断アドバイザーとしての「診断理論」を掛け合わせた独自のメソッドで、お客様の身体づくりとファッション選びをサポートします。

​骨格診断

¥9,900(税込)～

骨格診断とは？

身体の「質感」や「ラインの特徴」から自分の体型を

最もキレイに見せてくれるファッションアイテムを導き出すためのメソッド。

診断結果は 「ストレート」 「ウェーブ」 「ナチュラル」 の3タイプに分かれ、​それぞれに似合うファッションアイテムを提案するのが、骨格診断アドバイザーです。

トレーニング × 骨格診断

CALM独自のメソッドであること間違いなし！

体型をキレイに見せてくれるのは「洋服」ですが、

身体そのものをキレイに魅せるのは、「筋肉」です。

筋肉をつけ、脂肪を落とし、姿勢を改善すること。

身体を整え、ファッションを華やかにできれば、より一層キレイになります。

お客様一人一人の体格や姿勢、身体の使い方、癖など。様々なトレーナー的視点から、各骨格タイプの弱点を見つけ出し、改善を促すのが、

​骨格診断トレーニングです。

​骨格診断だけ受けに来て頂いてもＯＫです！

④　食事制限アドバイス

具体的なカロリーの計算方法や、必要な栄養素を効率良く摂るポイント。おいしく食べるコツなど。

健康に気を遣いつつ、筋肉を増やしつつ、体脂肪を落とす。

糖質を抜かない、無理のない確実な食事方法をご紹介しています。

②　トレーニング

真の成果を得るために必要なことは、むやみに重いバーベルを持ち上げる行為や、がむしゃらに息を上げる運動ではありません。

重りが軽くても、効果的。 且つ、安全 ・ 丁寧 / 正確なトレーニングフォームをご案内致します。

怪我のリスクも少なく、効果も期待できるため、初心者でも、熟練者でも、安心して取り組めるトレーニング方法です。

CALM　たくさんの魅力紹介

地域最安値！

パーソナルトレーニング

手軽に始められる30分  ～  しっかり追い込める75分まで！

¥4,400(税込)～

​骨格診断

 ​トレーニング　×　骨格診断

¥9,900(税込)～

まずは体験から始めましょう！

その日に入会すると、体験料が ¥0 になる特典つき！

¥5,500(税込)

¥0(税込)

→

​インスタグラムにて

お客様実績​投稿中！​